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武术的基本手形有几种?
来源:未知 日期:2019-09-28 15:09

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  1、拳:四指并拢伸直,然后向内屈卷紧握,大拇指扣压在食、中指的第二指节上。拳分拳眼、拳面、拳背、拳心和拳轮五个部位。

  2、掌:四指并拢伸直,大拇指一、二指节屈曲,紧贴于虎口部位。掌分掌心、掌背、掌指、掌根和掌外沿。

  虎爪:五指伸直分开,然后食指、中指、无名指、小指一、二指节屈曲内扣,大拇指也微曲内扣,虎口撑圆。

  鹰爪:食指、中指、无名指、小指靠拢并微屈内扣,大拇指第一指关节内扣,虎口撑圆。

  武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体,亦可以防御敌人进攻。

  习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式,是人类物质文明的导向和保障。

  武与戊同音通义:戊,wu,会意。从丿从戈。“丿”意为“不”。“戈”与“丿” 联合起来表示“不动之戈”。戊位中央,与“武保半步之安”一致。

  食中指不要伸成反弯曲状了,防止攻击到人体坚硬部位折伤,手腕要保持一定硬度。

  食中拇三指弯曲相对,余两指内扣,劲力贯注在食、中、拇指上,有一种碰物即抓的意识。

  主要用来近身缠斗。抓撕皮肉,擒拿关节。劈面一抓,必让其面部血肉模糊,撕耳朵效果也不错。

  指关节不要伸得太直,防止被反折,造成指关节骨节,出击时要像蛇吐信一样迅捷。

  攻击部位在掌缘后端,切记不要用小指攻击,小拇指是无法承受反作用力冲击的。

  握时不要太紧,以手心上下能贯通一小指粗细纸卷为准。意感手中似乎握着一纸卷,在击中目标瞬间握紧。手腕与拳背在同一个平面上勿有曲折。

  1.中食指的第三指关节做主要攻击力点,不要用整个拳面攻击,拳面的打击力比关节要小许多。击打任何目标,在击中的瞬间抖腕,以增加瞬间爆发力。

  2.拳背作为扫击的主要着力点,主要是食指、中指根部的拳背。肘关节的弹力可增加攻击力度。拳背攻击太阳穴,面部,胸肋比较合适。

  3.拳轮。小拇指后侧,掌缘部位。可砸击颈部太阳穴,耳廊。一般是来不及变手时使用,符合方便原则。

  适度放松,手有握一卷纸的感觉。实际上,当手中握着一个大小适宜的物体攻击时,打击力将有明显提高。哪怕是一块手帕。自然拳特点在于能够十分方便变换各种手型,同时这种握法比较符合人体生理结构。

  力点在中指第二指关节。打击对手肋骨,一击必断,打击眼睛,一击必爆,打击太阳穴,一击必杀,打击心窝,效果也极佳。

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